 |
| Työtä siis tutkitaan. Ei kaikki ihan noin mullin mallin mennyt. |
HUOMENTA. Tein ihmiskokeen. Testasin edelliseen lastun ohjeistoa. (ks. tästä linkistä). Toimi. Ensimmäisestä työpäivästä selvitty hengissä ja aika hyvillä mielin. Tässä kokeen tuloksia.
Ihmiskokeen tulokset
Lomaltapaluun vaiheistuksessa liuin heti alakulossta pienten stressioireirren yli orientoitumiseen. Tein ison kasan tehtävälistoja.
25 ohjeesta heti ilo iloa seuraavista:
(1) aloita työt vähemmän vaativista rutiinihommista. .... Ensimmäiset päivät saavatkin kulua siihen, että päivität itsesi uudelleen kartalle; luet sähköpostit.. mietit, missä järjestyksessä ryhdyt sumaa purkamaan...Varaa ensimmäisinä päivinä aikaa ihan orientoitumiseen.
(2) iloitse työtovereiden tapaamisesta. JJ kävi koululla.
(7) työviikkoa ei kannata aloittaa heti loman jälkeen maanantaina. Aloitin tiistainao
(10) Anna uusien ideoiden pulputa. Luulen, että keksin jotakin ainakin Kalajärven bussivuoro-ongelmaan. Ja joulunäytelmään.
(15) Ssuunnittele. Hahmottele koko edessä oleva vuosi. Tee lista tehtävävistä.. Käy läpi työmäärä, joka on kasaantunut pöydällesi loman aikana. Lajittele se neljään pinoon: pakko tehdä tänään, tee jossakin vaiheessa tällä viikolla, tee joskus sekä roskat.Ilman muuta.
(16) suunnittele seuraava lomaa. Varasimme vaimon kanssa pikkumatkan seuraavaan viikonloppuun.
(21) varaa itsellesi myös kiinnostavia tehtäviä ja onnistumisen kokemuksia
(23) Wiina ei auta tähän.
(25) älä vaadi itseltäsi liikaa. Et ole heti iskussa.
NÄITÄ täytyy erityisesti harjoitella tänään, toisena ihmiskoepäivä,
(11) nollaa kertyvä stressi. Töistä irrottautumista kannattaa harrastaa päivittäin.
(17) tee työpäivästä huokoisa. Pidä tauko säännöllisin väliajoin
(18) tee ensimmäisellä työviikolla hiukan lyhyempiä työpäiviä
(22) varmista, että myös arjessasi on mukavia asioita.
(24) älä päästä masentavia ajatuksia ja kielteisiä tulkintoja täyttämään päätäsi.
MITÄ sitten konkreetisti sain aikaan:
- virkahaku eteni. Viisi kutsuttu virtuaalihaastatteluun. Ilahduttavan monta ja hyvää.
- tein koulun sivuille Auroran Aakkosia. Erityisen ylpeä olin uusista siestamalleista. Ne auttavat hahmottamaan mm. Kalajärven koulupäivää.
- otin käyttöön muistikirjan, johon on yhteen paikkaan kirjattu edessä olevat työt ja asiat, jotka täytyy muistaa hoitaa itse kunkin kanssa. Merkintöjä tuli tosi paljon.
TYÖILOA meille kaikille, joilla työtä on.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti