Onko motivaatio taito?

Professori Robert S. Griffin on kuvassa puo-
liksi upotettu. Häntä on syytetty rasismista.

Päivitetty 30.7.
MUISTIORETKELLÄNI läpi vanhojen Luokanopettajalehtien löysin Liisa Rajalan jutun, jossa hän siteerasi professori Robert S. Griffiniä Vermontin yliopistosta. Tämä oli ollut vuonna 1989 lomailemassa Suomessa.

 ” Oppiminen perustuu aina motivaatioon. Motivoituminen taas on taito, jonka voi oppia. Toiset ihmiset pystyvät innostumaan kaikista asioista, mutta toisia ei kiinnosta mikään."

Mielenkiintoinen ajatus, eikö?  Olen aina ajatellut, että motivaatio on pikemminkin jotain sisäsyntyistä, tunne tai jotain sellaista.  Samassa sitaatissa Griffinkin toteaa, että  "kyse on asenteesta, joka voi säilyä läpi elämän”.

Ajatellaanpa. Jos  siis motivaatio on taito, sitä voi opetella ja opettaa. Rohkaisevaa.  Ehkä tällainen ajatus on ollut mm. Decin ja Ryanin mielessä, kun he ideoivat kouluissa niin tavallisen ulkoisen motivaation muuntamista muistuttamaan sisäisen motivaation ominaisuuksia.

Tein googlehakun hakusanalla "selfmotivation". Löysin kelpo määritelmän. " Ability to do what needs to be done, without influence from other people or situations. "

JATKOIN sitten surffailua. Löysin kyllä paljonkin sinänsä arvokasta arkikeskustelua itsensä motivoinnista: kuinka saada itsensä liikkumaan, hoitamaan tautiaan, juomaan vettä, panostamaan koulunkäyntiin... Mutta en osunut yhdellekään sivulle, jossa itsensä motivointia olisi käsitelty tekona. Päädyn siis toteamaan, että motivaatio ei käsitteenä ole taito.

Sen sijaan  löysin kyllä mainioita vinkkejä siihen, kuinka voi itse vaikuttaa omaan motivaatioonsa ja innostukseensa (kohteena). Tässä vinkkejä minuun makuuni:

• Tunne itsesi: mikä minua motivoi
• Löydä syy
• Unelmoi- suunnittele- työstä- toteuta
• Unelmoi lopputulos (visualisoi se)
• Pidä lopputulos mielessä, kun  asiat eivät etene toivotulla tavalla
• Pidä huolta hyvinvoinnitasi. Nuku tarpeeksi. Liiku.
• Jaa unelma pienempii  osiin, tavoitteisiin, portaisiin
• Tee siitä tapa.  
• Nauti epämukavuudesta;  Ei kipua, ei tuloksia.
• Ota kavereita mukaan
• Luo itsellesi paineita julkistamalla tavoitteesi
• Listaa onnistumiset matkalla
• Lahjo tai rankaise itseäsi.

BEN Furmanilta löysin viisi viisasta kysymystä, jotka voisi  kysyä myös itse itseltään (Itsepuheen idea).

1. Mitä MINÄ todella haluan muuttaa? (Koen tavoitteen omakseni)
2. Mitä  kaikkia ihania asioita tästä muutoksesta seuraisi? (Mitä hyötyö siitö on myös muille MH; Koen tavoitteen tärkeäksi ja arvokkaaksi)
3. Miksi luulen, että onnistun?  (Vahvistan uskoani siihen, että onnistun)
4. Mikä olisi seuraava askel kohti muutosta ( Koen, että edistyn)
5. Miten aion jaksaa eteen päin, kun ratkean vanhoihin tapoihini? (Valmistaudun takapakkeihn)

Muutama fakta Griffinistä

Robert S. Griffin syntyi vuonna 1940. Hän on tutkinut koulukasvatusta  mutta myös  historiaa. Hänen kohukirjansa käsittelee rasistista "valkoisen nationalismin" yhdysvaltalaista johtohahmoa William Pierceä. Niinpä myös häntä on syytetty uusnatsien puhemieheksi